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關於忍者運動 About Ninja Sport

忍者障礙運動源於日本電視比賽節目”Sasuke Challenge”,流行至歐美各國成為”Ninja Warrior”的電視節目,參加者要完成指定的障礙關卡。Ninja Sport現已成為了一個世界性的比賽,現已成為2028年奧運項目之一。

有別於一般的運動或健身方式,忍者障礙運動是一項很全面及全身性的運動,不同障礙物和關卡所需求的能力或力量都有不同。所以參與忍者障礙運動能令參加者學習不同能力,包括:提升判斷力及專注力;提高解難能力; 加強肌力、彈跳力及核心肌群力量; 改進平衡力及即時反應等。

Ninja Warrior比賽設有的障礙物和關卡由淺入深,參賽者必需具備一定的協調能力。若比賽時不慎跌落,就宣告失敗,機會只有一次,因此必須學習處於高度集中狀態。於不同的比賽,有不同的障礙物及不同的規則,不但考驗參賽者的體能,更考驗他們的臨場應變能力。這也正是該運動令人著迷之處。

忍者運動的關卡和路線可以千變萬化,障礙物更可以自行設計,為這項運動增加不少趣味。Sasuke Ninja Park 不定期會推出新的障礙物,教練們會不定時在場內訓練,有興趣可以隨時請教他們。

Sasuke Ninja Park場內的設施亦十分適合初學者試玩。為了令初學者和小朋友都能更安全地享受場內設施,我們特意調低某些關卡的高度,更在場內障礙區的地面都鋪上軟墊,所有障礙物都由經驗豐富的教練親自設計及試驗,確保大家玩得開心又放心。障礙物有不同難度,除了入門版的關卡,亦有提供比賽難度較高的關卡,無論有沒有經驗的參加者都可以跟據自己的能力去挑戰不同關卡,學習成為忍者!